Bisiklet Ne Kadar Kalori Yakar

Ne Kadar

Bisiklet Ne Kadar Kalori Yakar. Düşük tempolu yavaş bisiklet turunda ise 100 kalori yakmak mümkün. Her gün alınan kalori miktarından biraz daha fazlasını yakarak.

Ayakta Durmak Kac Kalori Yakar Yaktirir Insan Yuz Bakimi Cilt Bakimi
Ayakta Durmak Kac Kalori Yakar Yaktirir Insan Yuz Bakimi Cilt Bakimi


Güneş Kremi Ne Kadar SürülmeliGünlük Sigorta Ne KadarGünlük C Vitamini Ihtiyacı Ne KadarHalı Yıkama Makinesi Ne KadarGümüş Ne KadarHamak Ne KadarGüneş Dünyadan Ne Kadar BüyükHacamat Ne Kadar Sürer

Bisiklet sürerek zayıflamak mümkündür. Y arım saatte yaklaşık 300 ya da 400 kalori yakarsınız. Bu biraz da kişinin zevkine göre de değişkenlik kazanıyor.

30 dakika orta tempoda bisiklet sürmek ortalama olarak 300 350 kalori kcal harcamanıza yardımcı olacaktır.

Hafif tempo koşu kaç kalori harcanır. Bisiklette ise ortalama 20 kmh hız ile saatte 563 kcal yakılıyor. 10 bin adımla 8 km kat eden birisi yaklaşık 371 kcal yakmış oluyor. Bisiklet sürerek zayıflamak mümkündür.