Chia Tohumu Ne Kadar Tüketilir. Suyun içine 2 çay kaşığı chia tohumu atın. Bu noktada devreye zayıflamak için chia tohumu nasıl tüketilir sorusu giriyor.

Chia çiya tohumları doğal olarak siyah veya beyaz renklidir. Chia tohumu çay olarak olarak tüketilir. Chia tohumu nasıl kullanılır.
Chia tohumu genellikle çiğ olarak tüketilir.
Demlendikten sonra süzerek çayı içebilirsiniz. Suyun içine 2 çay kaşığı chia tohumu atın. çiya tohumu salata ve yiyeceklere serpiştirilebilir puding kıvamına getirilip tatlı ve kahvaltı alternatifi olarak tüketilebilir. Bunun sebebi ise chia tohumunun daha çok popüler bir.