Derin Uyku Ne Kadar Olmalı. Ne kadar uykuya ihtiyacınız var. Aramızda hiç covid olmayan var mı.

Derin uyku süresi ne kadar olmalı. Bilimkurgu eserlerinde kullanılan derin uyku yöntemi bilimin geleceğine işık tutabilir. Ne kadar detaylı ve kapsamlı bir analiz yaparsan bu eseri okumakizlemek isteyenleri o kadar doğru ve fazla bilgilendirmiş olacaksın.
4 aylık bebek uyku gerilemesi annelerin en çok merak ettiği konulardan biri.
Okullar 9 saat. 5sa31 da toplam57da derin. Bu sayede biyolojik ritmin bozulması da önlenebiliyor. Bu saat her gece ortalama 8 saatlik 6 ila 9 saat arasında bir uyku periyodunu başlatırinsanların uyku ihtiyacı genetik olarak belirlenmiştit.