Diyette Pirinç Pilavı Ne Kadar Yenmeli. Bunların başında da beyaz pirinç pilavı gelir. çünkü limonlu su yağ yakar cümlesi kadar kas oluşumu için bol miktarda pirinç pilavı yenmeli cümlesi de yanlış bilgi haline dönüşebilmekte.

Pirinç konusunda önemli olan nokta ise beyaz pirincin mi kahverengi pirincin mi kullanıldığıdır. Bulgur pilavı diyet yaparken pirinç pilavı yerine bulgur pilavı yemelisiniz. Eğer yemekte ekmek tüketmiyorsanız ekstra bir karbonhidrat kaynağı yer almıyorsa 6 kaşık bulgur pilavı.
Ayrıca limonlu su zayıflatır mı sorusuna daha sonraki yazılarımda değineceğim.
4 yemek kaşığı bulgur pilavı. Zira bulgur buğdayın tüm faydalı içeriklerini barındırıyor sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olarak bizi doyuruyor. Aksine uzun süre tokluk sağlaması vücuda ekstra kalorili yiyecekler. Peki pirinç pilavı diyette tüketilebilir mi.