Hamilelikte Maydanoz Ne Kadar Yenmeli. Hamilelik döneminde artan enerji ihtiyacı ve tatlı istediğini karşılayan en ideal besinlerden biri hurmadır. Hamilelik döneminde tüketilen besinlerin anne karnındaki bebeğin gelişiminde olduğu kadar zekası üzerinde de etkisi büyük.

Ne kadar su içilmeli. Gebelik döneminde bulantılar 6. Fakat ayda bir kez tüketilen ciğerin hiçbir zararı olmamakla beraber hatta vücuda faydası bulunmaktadır.
Hamilelikte ne kadar meyve yenmeli.
Tenis topu büyüklüğünden daha büyük meyvelerden bir tane bir kase doğranmış meyve. Bu ayda ek besinlere başlanmalıdır. Günde kaç hurma tüketmeliyiz hurmanın kalorisi ne kadar. Araştırmalar göstermiştir ki folik asit bebekte meydana gelebilecek nöral tüp.