Pilates Topu Ne Kadar Şişirilmeli. Başlangıç aşamasındaysanız topu kullanma konusunda ve yapılan hareketlerin doğruluğu konusunda bir profesyonele ihtiyaç duyarsınız. çünkü üstüne otuulunca veya denge hareketlerinde hafifçe çukurlaşmalıdır.
Adamlarda ne halin varsa gör o zaten bizim için daha karlı havasında verdiler topu. Pilates matı kadar gerekli olan malzemelerden biri de pilates topudur. Pilates topunu 80 şişmiş bir şekilde 24 saat beklettikten sonra yeniden beyaz tıpayı çıkarın.
Topu sonuna kadar şişirmediğinizde daha kolay hareket edilir.
Pilates egzersiz topu seçerken belli kriterlere göre hareket etmeli ve kendiniz için en uygun ürünü seçmelisiniz. Pilates topu ne kadar şişirilir. Adamlarda ne halin varsa gör o zaten bizim için daha karlı havasında verdiler topu. çünkü üstüne otuulunca veya denge hareketlerinde hafifçe çukurlaşmalıdır.