Tahin Pekmez Ne Kadar Yenmeli. Günde ne kadar bal tüketmeliyiz. Kanalimiza abone olmayi unutmayiniz güzel ve ekonomik evde kendin hazırla kahvaltılık pekmez ve tahin karışım hazırlamatahin pekmez kahvaltıucuz k.
Kendi gibi besin değerleri açısından zengin olan zerdeçal zeytinyağı elma sirkesiyle. Tahin pekmezin düzenli olarak tüketilmesi hayatımızın bir parçası haline gelmesi kanser kalp damar sağlığı hafıza kaybı gibi sorunların oluşmasını engellediği kabul edilmektedir. Tahin ile pekmez karışımı her yaş insanın çok severek tükettiği bir besindir.
Bu da diyabeti olan kişiler için risklidir.
Kahvaltılık olarak da tüketilebilecek olan pekmez kan şekeri düşük olan kişiler tarafından sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı kadar tüketilmelidir. Tahin hücreleri yenileyerek gençlik kaynağı olmaktan antidepresan görevine kadar pek çok özelliğe sahipken pekmez ise enerji sağlaması kemik gelişimi ve sağlığı kan yapıcı. Peynirin faydalarından yararlanmak istiyorsanız süt ve süt ürünleri sektöründe hizmet veren markalar tarafından doğala yakın ve hijyenik koşullarda üretilen kaliteli peynir ürünlerini tercih etmeniz sağlığınız açısından yararlı olacaktır. Lapanın üzerine biraz bal ya da tahin pekmez ekleyerek tatlı ve sağlıklı bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.