Tarçın Ne Kadar Tüketilmeli

Ne Kadar

Tarçın Ne Kadar Tüketilmeli. Tarçın şifalı bir baharat tarçının kabuğundan elde edilen tarçın yağı da öyle. Lezzeti ve kokusu ile kendine hayran bırakan tarçın eğer ki toz hali ile tüketilecekse günde yarım çay kaşığı kadar miktarı yeterlidir.

Diyette Greyfurt Nasil Tuketilmeli Dengeli Beslenmek Diyet Bitki Saglik
Diyette Greyfurt Nasil Tuketilmeli Dengeli Beslenmek Diyet Bitki Saglik

Sadece tarçın ve su kullanılarak hazırlanabileceği gibi etkinliğini arttırmak amacıyla zerdeçal zencefil limon yeşil çay ve karanfil gibi. Yani günde toplam bir çay kaşığına denk gelecek şekilde tarçınlı süt tüketebilirsiniz. Günde ne kadar tüketilmeli.

Tarçın ne kadar tüketilmeli.

Tarçınlı su ne kadar tüketilmeli. Sadece tarçın ve su kullanılarak hazırlanabileceği gibi etkinliğini arttırmak amacıyla zerdeçal zencefil limon yeşil çay ve karanfil gibi. Genellikle sabahları kahvaltıdan sonra bir bardak akşamüstü ise saat 4 5 gibi ikinci bardağı içmeniz enerjinizi korumanızı sağlar. Vücuttaki yağları yakmakla birlikte düzenli tüketildiği takdirde yağ toplanmasını ve bu yağlar kiloya dönüşmesini engeller.