Yeşil Çayın Kilosu Ne Kadar. Araştırmalar günde 3 ila 5 fincan yeşil çay tüketebileceğimizi söylüyor. Yeşil çay günümüzde hemen her yerde ulaşabileceğimiz bir çay olmuştur.
Yeşil çay tarifine geçmeden önce onu ne zaman içmenizin doğru olduğu konusunu da açıklığa kavuşturalım. Her ne kadar bağırsaklara faydası olsa da çayın aç karnına tüketimi mide bulantısı yapabilir. Tüm olumsuz etkenlerin yanı sıra bünyenize göre doğru miktarda çay tüketimi vücut sağlığınız için.
Her ne kadar bağırsaklara faydası olsa da çayın aç karnına tüketimi mide bulantısı yapabilir.
Ayrıca yeşil çayın bağımlılık yapma gibi bir durumu olduğu için onu 15 gün içtikten sonra bir hafta ara vermenizde fayda var. Nurgül yeşilçay kimdir nereli kaç yaşında. Bazı uzmanlar bu düşüncenin doğru olmadığını sağlık. Yeşil çay siyah çaya göre daha az işlenmiş bir üründür ve tadı da siyah çaydan oldukça farklıdır.